第十季明星名人“100公里”晒跑第52日成绩

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小编:当然,为了让明星们更加积极跑步,享受日常运动的乐趣,“搜狐新闻马拉松”还在每季“首跑”之后,设置“晒跑

第十季明星名人“100公里”晒跑第52日成绩

2018-11-06 08:05 来源:跑步骚年 有氧运动 /健身 /跑步

原标题:第十季明星名人“100公里”晒跑第52日成绩

随着人们健康意识的增强,长跑逐渐成为增强体质、强健体魄的全民健身运动。这种群众性的健身运动与竞技体育不同,其目的是为了抵御现代生活给个人所带来的危害——“亚健康状态”的产生。接下来,搜狐小编带你们看看,第十季明星名人“100公里”晒跑第52日的成绩单。

无论是从别人口中提起,还是自己的跑步经历告诉我们,跑步有利于我们身体健康,能够帮助我们强身健体,促进新陈代谢和血液循环。它是一项非常好的有氧运动,而且对时间和速度的限制不做要求,可以因而而异,自己把握自己的速度和方法。不知道你是否听说过,每年世界上大约有200多万人死于缺乏运动。听起来真是觉得可怕,所以小伙伴们,在你们休闲没事的时候,可以选择进行跑跑步做做运动,一方面放松了身心,另一方面锻炼了身体,它可是帮助我们走向健康路上的一条捷径呢。跑步运动它对大家每个人的身体都是至关重要的,跑步以可使你身体硬朗,体型更加漂亮,让线条突出。还能够在精神上缓解我们学习、工作的压力。不仅如此,运动可以增强体内对营养物质的吸收能力,让人的精力更加地充沛。当我们被人误解,被人责骂的时候,你也可以通过运动来释放内心的不满和愤怒,让人的心情变得愉悦。在跑道上放肆的跑步去,让身体的汗留出来,让坏情绪也一扫而光。

每季“搜狐新闻马拉松”,都会带着“跑遍全国、跑遍世界”的诺言,将寻找天下最美路线进行到底。能够领略不同地域的文化,享受沿途独特的风景,也吸引了众多大牌明星的参与。当然,为了让明星们更加积极跑步,享受日常运动的乐趣,“搜狐新闻马拉松”还在每季“首跑”之后,设置“晒跑”挑战,让明星们将跑步彻底融入生活之中。

在搜狐新闻客户端“跑步频道”,大家每天都可以欣赏到明星们日常跑步美照和心得,以及冲击榜单新纪录的喜悦。此外,他们还会在“狐友”与网友、粉丝们进行亲密互动。返回搜狐,查看更多

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